Los champiñones poseen propiedades estimulantes, fortalecen el sistema de defensas, reemplazan la carne como fuente de proteínas y purifican la sangre, también prevén el cáncer y minimizan los niveles de colesterol alto.
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Este budín es ideal para una mesa baja en calorías para la noche buena, navidad o fin de año. Este plato rinde para ocho comensales.
El arroz sobrante no debe guardarse más de un día y, una vez frío, debe conservarse en la heladera. Si piensas utilizarlo para preparar este plato, caliéntalo bien.
Esta receta lleva alubias, pasta y verduras que suelen tenerse en la despensa. Resulta perfecta para cuando tus hijos inviten a sus amigos a comer.
Esta receta es muy buena para combatir la osteoporosis, la menopausia y la diabetes, cada porción contiene 279 calorías.
En esta receta te enseñamos a prepara esta deliciosa lasaña de vegetales que es ideal para cuando se quiere lograr una comida muy sabrosa y no tan pesada para el estomago.
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