Recetas de Ensaladas, Ensalada verde, ensalada del cesar, ensaladas, comidas vegetarianas
La palta también conocida como aguacate, tiene vitamina E, que como antioxidante, contribuye a reducir el riesgo de múltiples enfermedades entre ellas cardiovasculares y degenerativas.
Los champiñones poseen propiedades estimulantes, fortalecen el sistema de defensas, reemplazan la carne como fuente de proteÃnas y purifican la sangre, también prevén el cáncer y minimizan los niveles de colesterol alto.
Un tentempié sustancioso, delicioso y muy apetitoso que también resulta ideal como brunch para los fines de semana.
El salmón fresco puedes hacerlo vuelta y vuelta, cortarlo en tacos o dados y servirlo en ensaladas de hoja verde con espárragos, lombarda o achicoria y cebollino picado para darle color. Sazona…
Estas papas gratinadas son una delicia que acompaña bien todo tipo de platos, también es una muy buena opción para una entrada exquisita.
Esta ensalada de repollo colorado y cebolla es ideal para acompañar pescados o carnes blancas. El tronco de las hojas del repollo también puede usarlo en la ensalada. Córtelo siempre en tajadas…
