Manual de Cocina
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Estas en Bajas Calorias

Ensalada tibia con mariscos

Ensalada tibia con mariscos

Esta ensalada tiene poca grasa y tiene la virtud de no producir colesterol.

Ensalada tibia con lentejas

Ensalada tibia con lentejas

Puedes comer esta ensalada con cebolla frita y acompañada con quesos blancos a la manera libanesa.

Verduras a los tres quesos

Verduras a los tres quesos

Esta receta es muy buena para combatir la osteoporosis, la menopausia y la diabetes, cada porción contiene 279 calorías.