Manual de Cocina
Buscar en el sitio:

Estas en Recetas de Ensaladas

Chicken Tikka

Chicken Tikka

Una manera deliciosa y a la India de preparar pollo acompañado con una ensalada de lechuga, tomate y limón.

Ensalada rapida de Alubias y Atun

Ensalada rapida de Alubias y Atun

Esta mezcla de ingredientes llena de colores resulta atractiva para los más chicos. Se prepara muy rápido y se puede servir tanto en el almuerzo como en la cena.

Ensalada tibia con mariscos

Ensalada tibia con mariscos

Esta ensalada tiene poca grasa y tiene la virtud de no producir colesterol.

Ensalada tibia con lentejas

Ensalada tibia con lentejas

Puedes comer esta ensalada con cebolla frita y acompañada con quesos blancos a la manera libanesa.

Ensalada de Col, Zanahoria y Cebolla

Ensalada de Col, Zanahoria y Cebolla

Esta versión de la famosa ensalada de col, zanahoria y cebolla se confecciona sustituyendo parte de la mayonesa por yogurt, lo que la hace mas saludable.

Ensalada de Palta y Mango

Ensalada de Palta y Mango

La palta también conocida como aguacate, tiene vitamina E, que como antioxidante, contribuye a reducir el riesgo de múltiples enfermedades entre ellas cardiovasculares y degenerativas.

Ensalada tibia de champiñones

Ensalada tibia de champiñones

Los champiñones poseen propiedades estimulantes, fortalecen el sistema de defensas, reemplazan la carne como fuente de proteínas y purifican la sangre, también prevén el cáncer y minimizan los niveles de colesterol alto.

Ensaladilla de Salmón Noruego

Ensaladilla de Salmón Noruego

El salmón fresco puedes hacerlo vuelta y vuelta, cortarlo en tacos o dados y servirlo en ensaladas de hoja verde con espárragos, lombarda o achicoria y cebollino picado para darle color. Sazona…

  • Pagina 1 de 2
  • >