Otra manera diferente de preparar vegetales al horno y por supuesto queda un plato fantástico y con muy pocas calorías.
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Esta mezcla de ingredientes llena de colores resulta atractiva para los más chicos. Se prepara muy rápido y se puede servir tanto en el almuerzo como en la cena.
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A veces cuesta que los niños coman suficiente fruta y verdura, pero este arroz aporta vitaminas y fibra a su dieta, precisamente, porque lleva muchas hortalizas.

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Una sopa de tomate cremosa es ideal para los niños. Esta receta es tan sencilla que te apetecerá para que tus hijos disfruten de un sabor autentico.

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Si preferís un relleno vegetariano, suprime el bacon y utiliza en su lugar 100g de champiñones troceados.
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Esta versión de la famosa ensalada de col, zanahoria y cebolla se confecciona sustituyendo parte de la mayonesa por yogurt, lo que la hace mas saludable.

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